com suas palavras,fale sobre surgimento da ginástica
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Resposta: A ginástica desenvolveu efetivamente na Grécia antiga, ela é um esporte que envolve a prática de vários movimentos que requer força, coordenação motora e flexibilidade, e foi a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados que surgiu. Para mim, a ginástica é muito importante, pois ela ajuda na redução de peso, melhora do sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima.
Explicação:
Surgiu: Grécia Antiga
Requer: Força, coordenação motora e flexibilidade.
Praticado por: Soldados, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo.
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