Com que frequência devemos praticar exercícios físicos
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Oi,
para manter o bom funcionamento do organismo é conveniente praticar uma atividade física mais intensa de 3 á 4 vezes por semana. É recomendado também pelo menos uma pequena caminhada todos os dias.
:)
para manter o bom funcionamento do organismo é conveniente praticar uma atividade física mais intensa de 3 á 4 vezes por semana. É recomendado também pelo menos uma pequena caminhada todos os dias.
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