com quanto tempo percebemos os efeitos positivos da ginástica?
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Resposta:Estes efeitos, efêmeros, perduram no tempo à medida que se ... e força têm um impacto positivo no equilíbrio da insulina durante os 30 dias
Explicação:
rodriguesbeatriz738:
os primeiros resultados só serão realmente visíveis depois de mais ou menos oito semanas de atividade
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Resposta:Isso é muito relativo de pessoa para pessoa mas podemos considerar o período de 6 meses pois é o tempo que uma pessoa demora para ser considerada ativa nas atividades físicas como a ginástica por exemplo!
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