Biologia, perguntado por alinemorenamota, 11 meses atrás

com a pratica regular de ambos de forma moderada podemos ter vários benefícios como pelo menos três cite ?

robertamarinho86: Não entendi a pergunta...

Soluções para a tarefa

Respondido por edilsonpereiradileis

Explicação:

prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Entre as vantagens para a saúde estão a redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral. Além disso, a atividade física fortalece ossos e músculos, reduz ansiedade e estresse e melhora a disposição e estimula o convívio social.

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