com a pratica de exercícios físicos regular o organismo aumenta a produção de alguns hormônios um desses hormônios responsável pelo bem estar, prazer e humor, diminuindo stress e chances do indivíduo ser acometido por depressão. Qual é este hormônio?
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Resposta:
ENDORFINA
Explicação:
conhecido como o hormônio da alegria, que promove a sensação de bem-estar, euforia e alívio de dores.
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