Question

Coloque (C) para correto e (E) para errado.

A) ( ) Segundo a OMS, o sedentário não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana em atividades físicas.

B) ( ) Equilibrar as calorias que você ingere com as que usam através da atividade física o ajudará a atingir e manter um peso saudável.

C) ( ) A prática de atividades físicas na adolescência diminui o risco de se ter câncer de mama, fraturas ósseas, hipertensão arterial e altos índices de gordura corporal na fase adulta.

D) ( ) Conseguiremos manter o nosso peso estável se a quantidade de calorias ingeridas for aproximadamente igual à quantidade de calorias que o nosso corpo gasta.

E) ( ) Para os adolescentes, a recomendação de atividades físicas é maior que para os adultos, sendo necessário para se ter uma boa saúde que se realize aproximadamente 50 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa.

F) ( ) Segundo Saba (2011), quem foi sedentário na infância e/ou na adolescência não costuma trazer para a maturidade heranças da inatividade.

G) ( ) Os adultos devem realizar pelo menos 40 minutos de atividade física moderada por dia, na maior parte dos dias, de forma contínua ou acumulada.

H) ( ) O sedentário é aquele que não pratica nenhum tipo de esporte.



ME AJUDE POR FAVOR​

Answer 1

Resposta:

A: C.

B: E.

C: C.

D: C.

E: E.

Desculpe,as outras perguntas não consigo responder.