Question

coisas que fazem bem para a nossa saúde e saúde mental​

Answer 1

Resposta:

Exercícios físicos , alimentação balanciada , não fumar ou beber álcool etc ..

Saúde mental :

1. ter uma religião ( ajuda a mente ) ;
2. , estudar ;
3. meditação ;
4. , ter um cachorro ( evita a solidão ) ;
5. , evitar brigas ;
6. tomar cuidado ao dirigir veículos ( evita ter um acidente trágico e ficar com depressão );

ESPERO TER AJUDADO BONS ESTUDOS

MARCA COMO MELHOR RESPOSTA POR FAVOR VAI ME AJUDAR MUITO (◕ᴗ◕✿)