Ed. Física, perguntado por kaiklima78f, 7 meses atrás

cite um fator da alimentação na prática de atividade física ?

Soluções para a tarefa

Respondido por yg2910

Resposta:

fator importante que deve ser considerado na prática de exercícios físicos é a hidratação. Sabe-se que a atividade física proporciona uma maior perda de água e sais minerais e, por isso, fique atento à ingestão adequada de líquidos. A água é uma boa opção se o exercício não durar mais que 90 minutos

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