Ed. Física, perguntado por luana72363, 4 meses atrás

Cite um exemplo de atividades física para potêncla muscular

Soluções para a tarefa

Respondido por jandrielbersch

Resposta:

Sprints em declive.

Correr com um declive (descida) de no máximo 8% pode ser uma grande cartada para melhorar sua técnica de corrida e trabalhar sua potência máxima com especificidade máxima. ... Sprints em declive melhoram a sua técnica de corrida e trabalham muito a potência de sua cadeia posterior.

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