cite tres exemplos que estamos ultrapassando os nossos limtes,Durante a prática de uma atividade física
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Explicação:
Nas academias, por exemplo, devemos tomar cuidado com a quantidade de peso que utilizamos nos aparelhos. Além dos efeitos externos no corpo podemos notar também um desequilíbrio nas funções fisiológicas do indivíduo, levando a alterações nas produções hormonais e irritabilidade.
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