Ed. Física, perguntado por juliasaldanha270607, 6 meses atrás

cite três cuidados que devem ser tomados na prática do alongamento

Soluções para a tarefa

Respondido por lahanvitor265

Resposta:

Use roupas confortáveis. Nada melhor que deixar o corpo livre para realizar os movimentos. Atenha-se aos equipamentos de segurança como capacetes e joelheiras. Caso a atividade seja uma caminhada ou corrida, use tênis com meia para fixar o pé e prevenir torções

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