Biologia, perguntado por larryteixeira1pcv9fc, 1 ano atrás

cite três benefícios dos exercícios físicos para saúde​

Soluções para a tarefa

Respondido por xiuminellak
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Resposta:

ajuda a diminuir e controlar o peso, Aumenta a resistência muscular,  Alivia o estresse e a ansiedade, combate a insônia,  Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis, Diminui o risco de doenças no coração, Melhora os níveis de colesterol sanguíneo, ajudam a produzir serotonina,  ajuda a tratar a depressão e traz bem-estar mental.

Explicação:

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