cite três benefícios do forró para saúde
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Olá!
A prática do forró ajuda a modelar o corpo. O forró trabalha muito as pernas, ajuda a definir o abdômen, pois é importante que ele fique contraído para facilitar os movimentos,e as damas também trabalham muito o quadril na hora do giro. Até mesmo os braços ficam definidos, pois alguns movimentos precisam que eles estejam firmes para facilitar a condução.
espero ter ajudado,tenha uma ótima semana!❤
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