cite quatro informações nutricional dos alimentos. e de exemplos.
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O TOMATE é rico em licopeno, nutriente que previne o câncer de próstata e fortalece o coração.
A LARANJA combate o colesterol, melhora os problemas digestivos, previne gripes e reforça as defesas do organismo.
A MAÇÃ contém 85% de água, o ideal é consumir uma por dia para uma boa hidratação.
Consumindo apenas duas BANANAS voce ja terá energia para uma hora e meia de serviço pesado de malhação.
ESPERO TER AJUDADO
A LARANJA combate o colesterol, melhora os problemas digestivos, previne gripes e reforça as defesas do organismo.
A MAÇÃ contém 85% de água, o ideal é consumir uma por dia para uma boa hidratação.
Consumindo apenas duas BANANAS voce ja terá energia para uma hora e meia de serviço pesado de malhação.
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