Cite quais são os fatores que contribuem para o componente rápido e lento do consumo excessivo de oxigênio pós-esforço (EPOC)
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Podemos considerar que os fatores que estão associados ao Consumo Excessivo de Oxigênio Pós-esforço (EPOC), de modo rápido e lento, são:
- A intensidade e a duração do exercício;
- A ingestão dos alimentos;
- As condições do ambiente;
- A qualidade do sono referente ao que antecede uma atividade;
- A perda de massa muscular no decorrer do exercício
Consumo excessivo de oxigênio pós-esforço (EPOC)
O Consumo Excessivo de Oxigênio Pós-exercício caracteriza-se pelo gasto energético que ocorre no corpo diante de uma atividade física, ocorrendo ainda pelo término da atividade.
Logo, sabemos que este consumo proporciona um efeito celular, no qual o corpo acaba consumindo mais oxigênio para produzir ATP, tentando restaurar o organismo, assim como todos os seus processos fisiológicos iniciais (anteriores ao exercício), resultando assim em um processo de queima prolongado, mesmo com o térmico da atividade física.
Entenda mais sobre déficit de oxigênio aqui: brainly.com.br/tarefa/54232165
#SPJ4
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