Ed. Física, perguntado por 3Baixinha3, 8 meses atrás

cite os benefícios da pratica de ginastica para nossa saúde

Soluções para a tarefa

Respondido por bicarvalhovipgames
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15 benefícios da ginástica para a saúde

Reduz o peso e a gordura.

Melhora a força e o tônus.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Diminui a pressão arterial.

Melhora o diabetes.

Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

Promove maior fluxo de sangue para o cérebro

coloquei 8 porque são muitos

mas espero ter ajudado =)


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