Question

cite os benefícios da musculação para a saúde ?​

Answer 1

principais benefícios da musculação são:
Melhora a postura corporal. ...
Diminui a quantidade de gordura. ...
Tonifica os músculos. ...
Combate problemas emocionais. ...
Aumenta a densidade óssea. ...
Diminui o risco de diabetes. ...
Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Answer 2

Resposta:

Os principais benefícios da musculação são:

Melhora a postura corporal. ...

Diminui a quantidade de gordura. ...

Tonifica os músculos. ...

Combate problemas emocionais. ...

Aumenta a densidade óssea. ...

Diminui o risco de diabetes. ...

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Explicação:

fiz no google clasrron e o professo deu como muito bom