Geografia, perguntado por VNXkkkkj, 6 meses atrás

Cite exemplo de alimentação adequada.

Me ajudem

Soluções para a tarefa

Respondido por alessandra152004oliv
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Resposta:

  •  Maneirar na quantidade de sal, óleo, temperos, e sempre evitar exagerar na porção, comer com regularidades e variar nos pratos e carboidratos...

Lembre-se de que essa resposta é uma resposta pessoal então sempre adicione mais na sua resposta assim possa ter  a possibilidade de adquirir mais nota!

    Espero ter ajudado!

Respondido por Evelin1123
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Um prato certo para uma alimentação saudável normalmente é composta uma parte por verduras e legumes (50%), uma parte por proteínas (25%) e por fim carboidratos (25%). Também há as dicas de usar pouco sal, óleo, gordura e etc... Não consumir tantas coisas processadas, optar por culinárias caseiras e comer com frequência, mas sem exagero.

Bons estudos!

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