Question

cite e explique algumas atitudes que um indivíduo que deseja perder peso deve fazer para emagrecer de forma saudável​

Answer 1

• ir para algum lugar a pé, ou de bicicleta, etc ao invés de ir de carro, assim você perde peso sem nenhuma dieta maluca que viu na internet e ajuda o meio ambiente.
• comer frutas e legumes do proprio quintal, sem agrotóxicos que por sinal fazem bem mal a saúde.
• passear com seu animal de estimação no final da tarde ou de manhã, quando o sol está baixo.

espero ter ajudado