Question

cite dois tipos de descontração muscular​

Answer 1

DIVISÃO

Segundo Tubino (1984) descontração está dividida em dois tipos:

· Descontração Total

· Descontração Diferencial.

Descontração Total ou Relaxamento Total

· Quando o relaxamento da musculatura esquelética acontece a nível global (DANTAS citado por GOMES da COSTA, 1996).

Descontração diferencial

· É a qualidade física que permite a descontração dos grupos musculares que não são necessários à execução de um ato motor especifico. É também chamada de relaxamento diferencial.