Biologia, perguntado por llamallama5255, 6 meses atrás

Cite dois tipos de carboidratos complexos e onde obtemos eles.

Soluções para a tarefa

Respondido por josueomachado

Resposta:

Carboidratos Complexos

São mais lentamente digeridos, evitando assim, as grandes elevações e queda dos níveis glicêmicos. São eles: arroz, aveia, feijão, massas, batata, milho, pão… Mas tome cuidado para não exagerar!!!

Respondido por Evelly12vih

Resposta:

São exemplos de alimentos que possuem carboidratos simples o mel, a rapadura, balas e doces em geral. Como exemplo de alimentos que possuem carboidratos complexos, podemos citar pães, massas, feijões e lentilha.

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