Ed. Física, perguntado por abilenebatista87, 7 meses atrás

Cite dois passos que devemos seguir antes de escolher uma atividade.

Soluções para a tarefa

Respondido por rychards83

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...
Use roupas confortáveis. ...
Faça alongamento. ...
Busque orientação para atividades mais intensas. ...
Cuidados após a atividade.

abilenebatista87: obg

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