Ed. Física, perguntado por aalessandrareismarqu, 6 meses atrás

cite dois benefícios da ginástica de condicionamento:
por favor me ajude

Soluções para a tarefa

Respondido por mariavitoria019

Resposta:

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

aalessandrareismarqu: Obrigado por me ajudar

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