Inglês, perguntado por rosivagno1979, 8 meses atrás

Cite as principais vantagens dos dois tipos de carboidratos?

Soluções para a tarefa

Respondido por andradeemilly412

1

Resposta:

arroz e batata

Explicação:

arroz - Contém monocolina, substância que ajuda na digestão, na redução do colesterol e na prevenção de doenças do coração. Apesar de ser conhecido como arroz, na verdade é um tipo de grão. Rico em proteínas, fibras e aminoácidos, é também o que apresenta a menor quantidade de gordura. Bom aliado para dietas restritivas.

batata-doce - Contribui para o ganho muscular. Por ser uma fonte de carboidratos, consumir

batata-doce ajuda no ganho de massa muscular. ...

Faz bem para a saúde intestinal. ...

Melhora a visão. ...

Fortalece o sistema imunológico. ...

Controla a glicemia. ...

Controla a pressão arterial.

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