cite as principais funcoes dos segintes minerais:calcio,ferro,sodio potacio,cloro,ferro,iodo,fluor
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Cálcio: Contração muscular, coagulação sanguínea, formação e manutenção dos dentes e ossos e transmissão de impulsos nervosos.
Ferro: Está na composição da hemoglobina
Sódio: Relaxamento muscular e junto com o Potássio ajuda no equilíbrio hídrico (a famosa bomba de sódio e potássio)
Potássio: Equilíbrio hídrico, contração muscular e ajuda na formação de ATP (energia)
Cloro: Composição do suco gástrico (ácido clorídrico)
Iodo: Funcionamento da tireóide
Fluor: Em doses moderadas contribui para a redução das cáries
Ferro: Está na composição da hemoglobina
Sódio: Relaxamento muscular e junto com o Potássio ajuda no equilíbrio hídrico (a famosa bomba de sódio e potássio)
Potássio: Equilíbrio hídrico, contração muscular e ajuda na formação de ATP (energia)
Cloro: Composição do suco gástrico (ácido clorídrico)
Iodo: Funcionamento da tireóide
Fluor: Em doses moderadas contribui para a redução das cáries
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