cite alimentos com proteinas contendo todos os aminoácidos esenciais
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Alimentos como carrnes, peixes, ovos, feijão, ervilhas, entre outros , possuem muitas proteínas e, dessa forma, contêm os aminoácidos essenciais em boa quantidade.
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Carnes Vermelha- Um dos Alimentos mais Ricos em Aminoácidos
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