Question

Cite alguns tipos de práticas relacionadas a essa ginástica de conscientização corporal e como são realizadas

Answer 1

Vamos lá;

Resposta:

pilates,

yoga,

a dança,

massagem biodinâmica, etc.

Os outros benefícios proporcionados por esta prática estão em ajudar a evitar doenças, assim como melhorar a postura e o bem-estar.

Espero ter ajudado, Bons estudos!