Cite alguns cuidados que devem ser tomados para evitar os priblemas citados??GENTE AJUDA AI E PRA AMANHA
AnaClara13:
Obrigada! :D
Soluções para a tarefa
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Queimaduras
Para evitar queimaduras, você precisa ter em mente os horários em que o sol está perigoso. Você pode ver pela sua sombra: se ela estiver pequena, o sol está perigoso, mas se a sombra estiver grande, você pode passear sem problemas! Você também pode lembrar os horários em que o sol não está legal: entre 10 e 16 horas. Fora esse horário, só passe um protetor solar e saia sem preocupações! Lembre-se de, qual horário seja, passar protetor solar.
Envelhecimento Precoce da Pele
Sempre lave o rosto, pelo menos duas vezes ao dia. Assim, sua pele ficará macia, limpinha e hidratada! Se possível, tome banho com água morna. Nem fria nem quente! Se ficar muito quente, a água pode remover óleos naturais da pele, deixando-a ressecada! Seque bem o rosto e sempre passe um hidratante especial para o seu tipo de pele!
Cuidando dos Olhos
Vá ao oftalmologista regularmente, recomendamos pelos menos uma vez ao ano. Nunca fique brincando com seus olhos! Se você tem o hábito de ficar coçando os olhos ou encostando neles toda hora, pare! Isso irrita seus olhos e pode causar algum probleminha. Se você usa lentes de contato, tire-as no final do dia. Elas também podem irritar os seus olhos enquanto você dorme. Também é recomendado não passar tanta maquiagem nos olhos! Existem muitas pessoas que são alérgicas à maquiagem, além de ter o risco de aqueles "pozinhos" irritantes entrarem nos seus olhos! Se você achar necessário, sempre tire a maquiagem no final do dia, ou no fim do seu evento. CUIDADO! NUNCA olhe diretamente para o sol, nem mesmo com óculos escuros! A exposição prolongada aos raios UVA podem danificar sua visão e você pode até ficar cego!
Desidratação
Primeiramente, beba muita água! Ao realizar uma atividade física, beba água também. É muito importante beber entre um intervalo, de mais ou menos 20 minutos. Lembre-se de sempre cuidar dos seus lábios, pois um dos sinais de desidratação são lábios rachados! Uma boa solução para isso é passar batom de cacau.
Câncer de Pele
Basicamente, para evitar o câncer de pele ou quaisquer outras doenças mais graves, faça tudo acima e mais um pouco. Sempre se proteja do sol, nos horários indicados anteriormente, ou vendo sua sombra. Muitas pessoas têm mais risco de doenças relacionadas à pele do que outras, como por exemplo, pessoas com pele mais clara, ou histórico de câncer na família. Mas isso não quer dizer que você não deva tomar cuidado, só porque tem uma pele um pouco mais escura! Sempre se proteja! Uma outra curiosidade é que bronzeamentos artificiais também emitem raios UV. Ou seja, também pode provocar queimaduras. Atenção!
Espero que eu tenha ajudado!
-AC
Para evitar queimaduras, você precisa ter em mente os horários em que o sol está perigoso. Você pode ver pela sua sombra: se ela estiver pequena, o sol está perigoso, mas se a sombra estiver grande, você pode passear sem problemas! Você também pode lembrar os horários em que o sol não está legal: entre 10 e 16 horas. Fora esse horário, só passe um protetor solar e saia sem preocupações! Lembre-se de, qual horário seja, passar protetor solar.
Envelhecimento Precoce da Pele
Sempre lave o rosto, pelo menos duas vezes ao dia. Assim, sua pele ficará macia, limpinha e hidratada! Se possível, tome banho com água morna. Nem fria nem quente! Se ficar muito quente, a água pode remover óleos naturais da pele, deixando-a ressecada! Seque bem o rosto e sempre passe um hidratante especial para o seu tipo de pele!
Cuidando dos Olhos
Vá ao oftalmologista regularmente, recomendamos pelos menos uma vez ao ano. Nunca fique brincando com seus olhos! Se você tem o hábito de ficar coçando os olhos ou encostando neles toda hora, pare! Isso irrita seus olhos e pode causar algum probleminha. Se você usa lentes de contato, tire-as no final do dia. Elas também podem irritar os seus olhos enquanto você dorme. Também é recomendado não passar tanta maquiagem nos olhos! Existem muitas pessoas que são alérgicas à maquiagem, além de ter o risco de aqueles "pozinhos" irritantes entrarem nos seus olhos! Se você achar necessário, sempre tire a maquiagem no final do dia, ou no fim do seu evento. CUIDADO! NUNCA olhe diretamente para o sol, nem mesmo com óculos escuros! A exposição prolongada aos raios UVA podem danificar sua visão e você pode até ficar cego!
Desidratação
Primeiramente, beba muita água! Ao realizar uma atividade física, beba água também. É muito importante beber entre um intervalo, de mais ou menos 20 minutos. Lembre-se de sempre cuidar dos seus lábios, pois um dos sinais de desidratação são lábios rachados! Uma boa solução para isso é passar batom de cacau.
Câncer de Pele
Basicamente, para evitar o câncer de pele ou quaisquer outras doenças mais graves, faça tudo acima e mais um pouco. Sempre se proteja do sol, nos horários indicados anteriormente, ou vendo sua sombra. Muitas pessoas têm mais risco de doenças relacionadas à pele do que outras, como por exemplo, pessoas com pele mais clara, ou histórico de câncer na família. Mas isso não quer dizer que você não deva tomar cuidado, só porque tem uma pele um pouco mais escura! Sempre se proteja! Uma outra curiosidade é que bronzeamentos artificiais também emitem raios UV. Ou seja, também pode provocar queimaduras. Atenção!
Espero que eu tenha ajudado!
-AC
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tem que sempre passar protetor solar, e ver em que horário o sol está perigoso
os horários são
entre 10am e 16pm
espero que ajudei
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