Question

Cite alguns cuidados q devemos ter com a nossa saude​

Answer 1

Resposta:

Boa tarde! É muito importante para a nossa saúde escovarmos os dentes, antes e depois das alimentações, dormir ou acordar! Além de que evitarmos comermos comidas com muito lipídios, sempre balanceando entre proteínas e carboidratos para termos bons rendimentos alimentares! A prática de exercício físico é indispensável, já que ela é responsável por manter nosso corpo trabalhando para gastarmos energia (em forma de gordura). Sempre procurar médicos anualmente para fazer um check-up geral para sabermos como está nosso sistema imunológico, como também evitar ambientes estressantes para manter nossa mente sã!

Deus te abençoe e boa atividade!

Explicação: