Question

cite alguns benéficos que a ginástica laboral e indicada
me ajudem por favor e e pra hoje ainda ​

Answer 1

Resposta:Os benefícios da ginástica laboral

.eleva a autoestima e dá sensação de bem-estar;

.melhora questões psicológicas e sociais;

.dá estímulo para iniciar outras atividades físicas;

.reduz a fadiga e o estresse;

.melhora a postura;

.melhora a concentração;

.favorece o fortalecimento muscular.