Question

cite alguns benefícios que uma alimentação saudável aliada a pratica de atividade pode nos traze

Answer 1

Diminui a possibilidade de desenvolver doenças, como diabetes, pressão arterial, entre outras, além de diminuir e piorar a situação de quem já tem  essas doenças.
Ficar mais disposto para realizar alguma tarefa do seu cotidiano.
Aumentar seu níveis de vitaminas, proporcionando um estado mental mais tranquilo.