cite alguns beneficios que o handebol proporciona aos seus praticantes
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desenvolvimento da coordenação motora
Alta resistência físíca
além de muitos outros como fortalecimento dos músculos da perna, tronco, braços já que é um esporte que é jogado com as mãos onde na maior parte do tempo os jogadores estão correndo além de haver o salto para o arremeso , é um esporte que exige muita força, agilidade, velocidade e reflexo além de ser um dos esportes em que mais se queima calorias, ficando atrás apenas de esgrima e boxe.
Alta resistência físíca
além de muitos outros como fortalecimento dos músculos da perna, tronco, braços já que é um esporte que é jogado com as mãos onde na maior parte do tempo os jogadores estão correndo além de haver o salto para o arremeso , é um esporte que exige muita força, agilidade, velocidade e reflexo além de ser um dos esportes em que mais se queima calorias, ficando atrás apenas de esgrima e boxe.
damelarafaele:
muito obg
Nd
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Ajuda na coordenação motora
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