cite alguns benefícios que melhora o condicionamento e a saúde do indivíduo?
por favor 17 pontos ಥ‿ಥ
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Resposta:
5 benefícios de ter um bom condicionamento físico
Controle do peso. Ao manter o bom condicionamento físico, você conseguirá controlar melhor seu peso, já que as atividades vão ajudá-lo a não ter ganho. ...
Prevenção de doenças. ...
Melhora da flexibilidade e coordenação motora. ...
Fortalecimento dos músculos. ...
Maior qualidade do sono
brainlly18:
boa vlw ಥ‿ಥ vc ajudou mto Deus q abençoe vc e sua famíliaツ
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