Question

Cite algumas orientações de como podemos obter beleza e saúde na atividade física escolar.

Answer 1

A atividade física escolar deve ser feita no mínimo uma vez por semana. Não usar sapatos com o solado baixo. Se alongar principalmente no inverno antes de começar a fazer algum exercício. Se hidratar durante a aula. Respirar pelo nariz e não pela boca. Caso tenha cabelo comprido, amarrar o cabelo.