Ed. Física, perguntado por paizinha8627, 6 meses atrás

Cite algumas formas de como a
atividade física pode melhorar a saúde mental e acelerar o
processo
terapêutico:

Soluções para a tarefa

Respondido por mariaemilia170477

Resposta:

Além de a atividade física fazer o cérebro liberar endorfina, o “hormônio da felicidade”, e outros neurotransmissores associados ao bem-estar, os exercícios, segundo os especialistas, parecem estimular o crescimento de células nervosas no hipocampo, área que regular o humor e que, em pacientes com depressão, é menor

Explicação:

BONS ESTUDOS!❤

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