cite 5 beneficios que temos com a pratica de exercícios nessa situação tão preocupante
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Resposta:
1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso. 2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade. 3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo. 4) Aumenta as taxas do bom colesterol.
Explicação:
Espero ter ajudado!
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Resposta:
Melhora da imunidade, não sedentarismo.
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