Cite 5 benefícios proporcionados pela prática do exercício físico.
Soluções para a tarefa
Fortalecimento dos ossos e músculos;
Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;
Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;
Melhora da saúde mental e do humor;
Redução do estresse;
Resposta:
-corpo em forma,ou seja nem muita nem pouca gordura.
-você fica livre de ser umn sedentário .
-sua saúde provalvemnte estará boa.
-seu cérebro funcionará melhor,ja que o exercicio fisico nos faz usar mais nossos sentidos e ajuda o cérebro.
-você pode aliviar o estresse ,e também poderá pensar sobre assuntos que normalmente não pensa no dia a dia normal.
-fazer exercicio fortalecerá seus músculos e seu corpo.
espero ter ajudado.por favor se poder me seguir agradeço,se não agradeço mesmo assim,pois respondo para ajudar...boa tarde