Biologia, perguntado por dido2020, 10 meses atrás

cite 5 benefícios do exércicio ponte:

DolinhoSeuAmiguinhoh: Resposta:

Melhora da força muscular de glúteos e músculos posteriores da coxa, Alongamento dos músculos flexores de quadril, Melhora da estabilidade de quadril e tronco, Melhora da mobilidade de coluna vertebral e Correção de desalinhamentos de joelhos e pés

Explicação:

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Resposta:

Melhora da força muscular de glúteos e músculos posteriores da coxa, Alongamento dos músculos flexores de quadril, Melhora da estabilidade de quadril e tronco, Melhora da mobilidade de coluna vertebral e Correção de desalinhamentos de joelhos e pés

Explicação:

Respondido por sksksksjjsm

Resposta:

Melhora os músculos, melhora eles, ajuda na flexibilidade e ajuda na estabilidade

Explicação:

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