Question

cite 5 bencfícios dos exercícios do cotistenia​

Answer 1

Resposta:

aumento da força física;

flexibilidade;

melhora da postura;

resistência cardiorrespiratória;

melhora da coordenação motora;

estímulo da consciência corporal;

ativação do metabolismo; e.

melhora do equilíbrio.

Explicação:

de nada qualquer dúvida estou ai no horário comercial