Question

Cite 5 alimentos reguladores importantes para a composição do nosso organismo

Answer 1

Cenoura;

Tomate;

Beterraba;

Brócolis;

Abobrinha;

Answer 2

Os alimentos reguladores são aqueles responsáveis por regular as funções do corpo, uma vez que são ricos em vitaminas, minerais, fibras e água, atuando no sistema imunológico e facilitando a digestão, por exemplo.

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Lista de alimentos reguladores

Cenoura;

Tomate;

Beterraba;

Brócolis;

Abobrinha;

Pimentão;

Chuchu;

Alface;