Ed. Física, perguntado por zikaaah, 1 ano atrás

Cite 4 benefícios de alongamentos para o nosso corpo:

Soluções para a tarefa

Respondido por Castal

18

Resposta:

1- Aumentam a flexibilidade

2- Permitem movimentos amplos

3- Ajudam no relaxamento

4- Ativam a circulação sanguínea

Respondido por marialuiza668

4

Melhora a circulação,melhora o processo de digestão e o metabolismo,fortalece os músculos e ajuda na saúde mental.

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