Question

Cite 3 tipos de alimentos reguladores, energéticos e construtores.

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Answer 1

Resposta:

Banha

Manteiga

Margarina

Óleos vegetais

Toucinho

Açúcar

Doces

Refrigerantes

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1. Carnes, peixes e frango;
2. Ovo;
3. Leite e derivados, como iogurte e queijo;

Explicação: Os alimentos considerados construtores são os alimentos ricos em proteínas e sais minerais, como os de origem animal (carne, frango, peixe, ovos e queijos), bem como algumas leguminosas que também possuem quantidades bem significativas de proteína, como lentilha, feijão e ervilha.