CITE 3 ORIENTAÇÕES QUE BENEFICIAM AS PESSOAS NA HORA DA PRÁTICA DE DANÇA ?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-Combate o estresse
O exercício feito de maneira lúdica e divertida diminui a tensão e relaxa a musculatura.
2-Controla a ansiedade
Além de estimular a concentração, a dança acalma e tranquiliza.
3-Melhora a comunicação
E diminui a dificuldade de se expressar em público por trabalhar a comunicação
Resposta:
Combate o estresse
O exercício feito de maneira lúdica e divertida diminui a tensão e relaxa a musculatura.
Controla a ansiedade
Além de estimular a concentração, a dança acalma e tranquiliza.
Aumenta a autoestima
A medida em que os movimentos e passos vão se tornando mais fáceis de serem feitos e memorizados, o corpo transmite uma mensagem de auto confiança para o cérebro e assim, faz aumentar a autoestima.
Explicação:
A dança pode trazer inúmeros benefícios: terapêuticos, culturais, sociais, educacionais e até outros cientificamente comprovados.