Cite 3 dicas para o bem estar
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→ Dicas de saúde e bem-estar
Pratique exercícios físicos regularmente.
Alimente-se bem, reduzindo sempre alimentos industrializados, ricos em sal, açúcares e gorduras. ...
Beba muita água.
Evite o fumo e bebidas alcoólicas em excesso.
Proteja a pele da exposição excessiva ao sol. ...
Priorize as boas noites de sono.
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manuela200017:
POR FAVOR
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