Cite 3 benefícios que ocorra com a nossa saúde mental
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Resposta:
Afinal, a plenitude acontece quando encontramos o equilíbrio perfeito entre a saúde da mente e do corpo.
Reduz o estresse. ...
Melhora a qualidade do sono. ...
Equilibra a produção de hormônios. ...
Aumenta a disposição no dia a dia. ...
Previne diversas doenças. ...
Alivia os sintomas de transtornos mentais.
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1=criatividade
2= memória
3=concentração
Espero ter ajudado .....
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