Cite 10 tipos de ginástica e explique-as
Soluções para a tarefa
A ginástica é um tipo de atividade física. Sua origem é muito antiga, desde os tempos da Grécia Antiga. Os soldados gregos da época praticavam como uma atividade física.
A ginástica pode ser classificada de duas formas: competitiva e não competitiva. As competitivas são: acrobática, artística, rítmica e de Trampolim. As não competitivas são: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada de academia e hidroginástica.
Muitas pessoas recorrem a esse tipo de exercício como uma forma de definir o corpo e emagrecer.
É importante procurar a orientação e ajuda de um profissional qualificado para executar os movimentos, pois, caso contrário, pode ser perigoso.
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