Question

Cite 10 cuidados que você tem quer ter com o seu corpo, quando da prática de uma atividade física: ​

Answer 1

OS CUIDADOS: SÃO TOMAR AGUA,FAZER ALONGAMENTO,FAZER AQUECIMENTO,FAZER NO SEU RITIMO,NÃO FAZER SEM INSTRUTOR,NÃO PERDER O RITIMO ,FAZER COM CALMA, FAZER COM UM AMIGO PARA UM AJUDAR O OUTRO, LEVAR A SERIO POIS VOCE ESTA MECHEDO COM SEU CORPO,NÃO PARAR POIS SE PARAR NÃO VAI TER ADIANTADO NADA .