Question

cite 10 alimentos saudáveis e por que ele é saudável

Answer 1

Maçã .. é rica em fibras e vitamina C 
Carne bovina .. carregada com ferro de alta biodisponibilidade
Peito de frango..  extremamente rico em proteína
Amêndoas ...é rica em vitamina E, antioxidantes, fibras e magnésio.
Cocos ... são ricos em fibras e ácidos graxos poderosos 
Nozes ...ricas em fibras e todos os tipos de vitaminas e minerais.
Pimentão ... grande fonte de antioxidantes e vitamina C.
Cenouras ... rica em nutrientes como fibras e vitamina K
Alho ... melhoria do sistema imunológico.
Tomates ...rico em nutrientes como potássio e vitamina C.