Question

citar os aspectos morfológicos mais importantes na nutrição dos ossos

Answer 1

Para manter a saúde dos ossos é preciso que haja o consumo de colágeno (que compõe cerca de 90% da matriz orgânica do tecido), fósforo e cálcio (que compõem a maior parte da matriz inorgânica em forma de fosfato de cálcio). Associando esses hábitos alimentares e pegando cerca de cinco minutos de Sol por dia (para sintetizar a vitamina D no corpo para a fixação do cálcio nos ossos), pode se dizer que a saúde dos ossos melhoraria.