cientistas descobrem a ligação entre depressão e má qualidade de sono? me ajudem pleaseeee!
Soluções para a tarefa
Oi Bruno - eu acabei de responder essa pergunta, então vou apenas copiar e colar minha própria resposta, ok? Visto que respondi com minhas próprias palavras, creio que está ok, aqui está:
A depressão é uma doença que apresenta grandes dificuldades em ser diretamente diagnosticada - dada a soma de diversos fatores que a formam. Ou seja: depressão é um aglomerado de causas.
Dentro deste cenário - um causa o outro e um intensifica o outro. E o consenso geral já concluiu que sim - Insônia é um dos sintomas do quadro da Depressão.
Considere que um cérebro que já está tendo imensas dificuldades em ser positivo e auto estimular-se, cedo ou tarde estará em um vórtex de tristeza, desesperança e pessimismo, que a tranquilidade que é exigida de nós pra "desligar" o corpo para dormir apropriadamente, começará a não aparecer no momento que é necessária - forçando a pessoa a se perder no vazio de seus pensamentos e negativismo crônico sem conseguir dormir.
Esper ter ajudado
"Cresça cérebro, cresça!" by: Philosoraptor